作者: 时间:2019-08-03
1.合理饮食:控制总热量,多吃低热量、低脂肪、低蛋白、高纤维的食品;规律作息,不熬夜。 “人生理年龄的成长,并不代表心理年龄也跟着成长。 “刚下岗时很沮丧,丈夫也没有工作,家里温饱都成问题。
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